Grundlegende Artikel, die die klinische Depression, ihre Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden verständlich erklären.
Eine neue Studie zeigt den direkten Zusammenhang zwischen exzessivem Gaming und psychischen Problemen. Erfahre hier, was die Forschung rät und wie Du die Balance findest.
Fühlst du dich nach dem Scrollen oft leer oder unzufrieden? Alles über die Fallen wie sozialer Vergleich, FOMO und wie du die Kontrolle zurückgewinnst.
Ich bin NeelixberliN. Nach 28 Jahren Polytoxikomanie, PTBS & Depression kämpfe ich mich zurück. Erfahre mehr über meinen Weg und die Mission dieser Seite.
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Ich war der Klassenclown, der alle zum Lachen brachte – und währenddessen mehrere Suizidversuche unternahm. In diesem brutal ehrlichen Guide (2025) enthülle ich die Wahrheit über die ‚lächelnde Depression‘, warum die Fassade ein Schutz für den Suizidplan ist, die tödliche Rolle der Sucht und warum die direkte Frage ‚Denkst du an Suizid?‘ Leben rettet.
Fühlt sich Selbstverletzung wie eine Sucht an? Du bist nicht allein. Unser Guide 2025 erklärt den Teufelskreis im Gehirn (Endorphine), warum es eine Verhaltenssucht ist und wie Du mit Skills aus der DBT und professioneller Hilfe den Zwang durchbrechen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst. Ein urteilsfreier Wegweiser.
Was ist sensorische Deprivation? Unser Guide 2025 erklärt die faszinierende Welt des „Floatens“: Wie der Reizentzug im Floating-Tank zu tiefer Entspannung, aber auch zu drogenähnlichen Halluzinationen (Theta-Zustand) führen kann. Eine legale und gesunde Alternative zum dissoziativen Rausch.
Was ist Serotonin und wie wirkt es? Alles über die Funktion des Botenstoffs bei Stimmung, Schlaf, Sucht und wie du deinen Serotoninspiegel natürlich erhöhen kannst.
Was ist Noradrenalin und wie wirkt es im Gehirn? Alles über seine Rolle bei ADHS, Depression, Stress und wie Drogen wie Kokain das System kapern.
Deine Sucht ist keine Charakterschwäche. Sie ist oft die fehlgeschlagene Selbstmedikation einer tiefen, seelischen Wunde. Dieser Guide (2025) erklärt die Psychologie dahinter, wie dein Gehirn dich belügt und wie du den Weg vom Selbstmediziner zum Selbstheiler findest. Ersetze Scham durch Verständnis.
