Artikel, die die neurobiologische Rolle des Botenstoffs Dopamin im Kontext von Belohnung und Sucht erklären.
Fühlst du dich wie die Sucht-Polizei? Lerne, wie du mit positiver Verstärkung nach der CRAFT-Methode nüchterne Momente belohnst, anstatt nur Fehler zu jagen. Ein radikaler Mindset-Shift für Angehörige (2025), um aus der Negativspirale auszubrechen und aktiv Veränderung zu schaffen.
Clean, aber alles fühlt sich leer und langweilig an? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt Anhedonie, den Dopamin-Entzug deines Gehirns und den Unterschied zur Depression. Ein brutal ehrlicher Erfahrungsbericht darüber, wie man die graue Wüste durchquert und lernt, sich wieder am Leben selbst zu berauschen.
Der „Pepp-Kiefer“ ist mehr als nervig – er zerstört deine Zähne. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie hinter dem Zähneknirschen auf Speed und gibt dir ein konkretes Safer-Use-Kit an die Hand: Erfahre, warum Magnesium, Kaugummi und eine Aufbissschiene deine besten Verbündeten sind, um die Schäden zu minimieren.
Stimmen hören, Verfolgungswahn – eine Amphetaminpsychose ist ein Trip in den Wahnsinn. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie (Dopamin-Überschuss), die Hauptauslöser wie Schlafmangel und was du im Notfall für dich oder einen Freund tun kannst. Eine überlebenswichtige Anleitung für eine der schlimmsten Drogenerfahrungen.
Fühlst du dich nach dem Scrollen oft leer oder unzufrieden? Alles über die Fallen wie sozialer Vergleich, FOMO und wie du die Kontrolle zurückgewinnst.
Du verlierst die Kontrolle über dein Handy & die sozialen Medien? Erfahre, warum das nicht an Willensschwäche liegt, sondern an der Dopamin-Falle der Apps.
Fühlst Du Dich nach TikTok, Insta & Co. oft matschig im Kopf? 🧠 Erfahre, was „Brain Rot“ ist, wie es Dir schadet & wie Du Deine digitale Balance findest.
Leidest du unter zwanghaftem Pornokonsum? Erfahre alles über die Anzeichen von Pornosucht, die Wirkung auf dein Gehirn und wo du anonym Hilfe findest.
Die Angst vor einem Leben ohne Drogen ist oft größer als die Angst vor der Sucht selbst. Dieser Guide (2025) erklärt, wie dein Gehirn dich mit der Lüge „Drogen sind die einzige Lösung“ manipuliert. Wir decken den neurobiologischen Betrug auf und zeigen dir, wie du lernst, diesen Autopiloten abzuschalten und echte Freude wiederzufinden.
Kennst Du das Sonntags-Tief nach dem Weekend? Erfahre, warum Alkohol & Drogen Dich runterziehen & wie Du den Kater durchbrechen kannst. Tipps für den Weg!
