TEK: Die Superkraft, deine Gefühle zu meistern (statt sie zu betäuben)
Was ist das Training emotionaler Kompetenzen (TEK)? Lerne die 7 Skills, um mit Gefühlen wie Wut, Angst oder Trauer umzugehen, statt sie mit Drogen zu betäuben.
Schlagwort: Emotionen regulieren
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Sucht überwinden mit Radikaler Akzeptanz: Dein Weg zur Genesung 💪✨
Was tun, wenn Sucht oder andere Probleme Dich überwältigen? Radikale Akzeptanz hilft Dir, die Realität anzunehmen und den Weg zur Genesung zu finden. Erfahre, wie dieser Skill Dein Leben verändern kann – inkl. Tipps & Hilfsangeboten bei Sucht.