Was ist Meditation? Finde auf NeelixberliN.de Fakten & Tipps für mehr Achtsamkeit, Stressbewältigung & inneres Gleichgewicht. Hol dir jetzt Wissen für dein Wohlbefinden – für dich.
Suchtdruck ist Stress im Gehirn (Beta-Wellen). Die Schumann-Frequenz (7,83 Hz) ist der ‚Herzschlag der Erde‘ und ein Schlüssel zur tiefen Entspannung (Theta). Ein unzensierter Guide (2025) über echtes Bio-Hacking mit Binauralen Beats vs. teure Esoterik-Abzocke. Lerne, wie du dein Gehirn ‚umstimmst‘, ohne Substanzen zu nehmen.
Du willst dein Bewusstsein erweitern, aber ohne die Risiken von Drogen? Entdecke 7 krasse Techniken wie Breathwork, die dir ein natürliches High verpassen.
Tag 35 clean. Ein ehrlicher Bericht über einen unerwarteten Start in den Tag, einen positiven Arztbesuch und wie ich spontan die Kraft der Meditation entdeckte.
