Schlagwort: Suchtdruck bewältigen

Artikel mit konkreten Anleitungen und Tipps, um akuten Suchtdruck (Craving) zu überstehen und einen Rückfall zu vermeiden.

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🌅 Recovery Tagebuch: Ein Monat ohne alles, die erste Spende & der Kampf im Fitnessstudio

Ein Monat clean – und das ohne Hilfs-Medikamente! In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag feiert Gabriel (NeelixberliN) nicht nur einen Meilenstein, sondern auch die erste Spende für sein Projekt. Er beschreibt, wie er mit akuten Cravings umgeht, warum das Fitnessstudio seine stärkste Waffe ist und wieso eine 10-Euro-Spende sich wie ein Lottogewinn anfühlen kann. Ein ungeschönter Einblick in die Hochs und Tiefs der Genesung.

📖 Recovery Tagebuch: Emotionen neu lernen nach 28 Jahren Sucht

Gabriel teilt ehrlich seine Recovery-Erfahrungen: Von emotionaler Überforderung bis zu neuen Bewältigungsstrategien. Ein authentischer Einblick in den Heilungsprozess nach 28 Jahren Sucht.