3 Monate und 11 Tage clean
Erfahre, wie ich 3 Monate plus 11 Tage clean bleibe und meine Strategien teile. Lass uns gemeinsam den Weg zur Genesung gehen! Jetzt mehr lesen!
Schlagwort: Suchtdruck
Inhalte, die sich spezifisch mit dem Phänomen des Suchtdrucks (Craving) und effektiven Strategien zu dessen Bewältigung befassen.
3 Monate und 10 Tage clean
Wie ich nach 3 Monaten und 10 Tagen reflektieren muss, warum ich immer häufiger und Stärker Suchtdruck habe und die letzen beiden Tage kannst Du hier nachlesen.
3 Monate und 7 Tage clean & trocken
Clean bleiben: Ein Junkie kämpft gegen den Suchtdruck. Rückfallgefahr in der Berliner U-Bahn: Der Kampf gegen die Sucht – ein schonungsloser Bericht.
Craving? Was tun gegen das krasse Verlangen nach Drogen oder Alkohol?
Du kämpfst mit Craving (Suchtdruck)? Erfahre, was in deinem Gehirn passiert und lerne konkrete Strategien & Skills, um das Verlangen zu bewältigen.
2 Monate und 18 Tage clean & trocken
Clean & trocken: Wochenrückblick eines Berliners. Von Arztterminen über Zahnarztbesuche bis hin zu politischen Gedanken – ein ehrlicher Einblick ins Leben.
Acamprosat: Dein Wegbegleiter aus der Alkoholabhängigkeit
Der körperliche Entzug ist geschafft, aber das Verlangen nach Alkohol bleibt? Acamprosat (Campral®) ist ein wissenschaftlich erprobtes Medikament, das den Suchtdruck dämpft. Unser Guide 2025 erklärt die Wirkung im Gehirn, die Anwendung und warum es in Kombination mit Therapie ein mächtiger Verbündeter sein kann.
Krisenplan für Suchtkranke erstellen
Sucht überwinden: Krisenplan erstellen. Lerne, wie ein Krisenplan bei Suchtdruck hilft, Rückfällen vorzubeugen & die Abstinenz zu fördern.
Suchtdruck (Craving): Dein Wegweiser durch die Wellen des Verlangens
Suchtdruck (Craving) ist der Hauptgrund für Rückfälle. Erfahre in unserem Guide 2025, was bei Craving in deinem Gehirn passiert, wie du Trigger erkennst und wie du mit einem Notfall-Koffer voller Skills lernst, die Wellen des Verlangens zu surfen, anstatt in ihnen zu ertrinken. Ein ehrlicher Guide für deine Recovery.
1 Monat & 9 Tage clean: Wenn der leere Kühlschrank den Suchtdruck triggert
Tag 38 clean. Als das Geld für Kaffee und Tabak ausging, kam der Suchtdruck mit voller Wucht. Ein ehrlicher Bericht über finanzielle Not, Versuchung und wahre Freundschaft.
20 Tage clean: Warum ich meine Emotionen nicht kontrollieren kann
Tag 20. Warum ist es so schwer, Emotionen im Entzug zu kontrollieren? Ein Streit, 60€ in bar und ein zerbrochener TV. Mein ehrlicher Kampf und meine Skills.