1 Monat & 18 Tage clean: Die größte Erkenntnis – Ich kann wieder fühlen!
Über einen Monat clean. Ein ehrlicher Bericht über das Wiederentdecken echter Emotionen nach dem Polamidon-Entzug und den Unterschied zu einem Leben auf Drogen.
Kategorie: Tagebuch: Persönliche Einblicke & Suchtwege
Sucht ist keine gerade Linie. Sie ist ein Labyrinth.
Willkommen in der Zentrale meiner Geschichte. Die Kategorie „TAGEBUCH: PERSÖNLICHE EINBLICKE“ ist das Dach über allen meinen Aufzeichnungen. Hier findest du die Chronologie eines Überlebenskampfes.
Was dich in diesem Archiv erwartet:
- Der Weg hinein (Suchtanamnese): Wie konnte es so weit kommen? Die schleichenden Prozesse, die blinden Flecken und die Selbstlügen.
- Der Weg hindurch (Rückfall & Kampf): Protokolle aus der Reha, die Analyse meiner Abstürze (K-Hole, Lyrica) und die schmerzhaften Lektionen, die daraus entstanden sind.
- Der Weg hinaus (Recovery): Mein aktuelles Leben. Wie fühlt sich Nüchternheit nach Jahren an? Wie gehe ich heute mit Stress um?
Lies dies nicht als Roman. Lies es als Landkarte, damit du nicht in dieselben Fallen tappst wie ich.
1 Monat und 11 Tage clean: Zwischen Haftbefehl, neuen Skills & dem ganz normalen Wahnsinn
Ein ehrlicher Einblick in den Alltag der Recovery. Über den Kampf mit dem ‚Affen‘, neue Freuden, alte Freunde und die Konfrontation mit der Vergangenheit.
1 Monat & 9 Tage clean: Wenn der leere Kühlschrank den Suchtdruck triggert
Tag 38 clean. Als das Geld für Kaffee und Tabak ausging, kam der Suchtdruck mit voller Wucht. Ein ehrlicher Bericht über finanzielle Not, Versuchung und wahre Freundschaft.
1 Monat & 8 Tage clean: Eine Spende, ein Dilemma und mein Weg
Tag 37 clean. Ein ehrlicher Bericht über eine unerwartete Spende, um meine Haftstrafe zu bezahlen, warum ich sie zurückschickte und die Entscheidung für den harten Weg.
1 Monat & 7 Tage clean: Wenn die Vergangenheit an deiner Tür klingelt
Über einen Monat clean und dann das: alte Geldstrafen, eine neue Haftstrafe. Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit den Konsequenzen der Sucht und dem Druck, clean zu bleiben.
1 Monat & 6 Tage clean: Ein Schloss-Drama, neue Skills & die beste Nacht seit Langem
Tag 35 clean. Ein ehrlicher Bericht über einen unerwarteten Start in den Tag, einen positiven Arztbesuch und wie ich spontan die Kraft der Meditation entdeckte.
1 Monat & 5 Tage clean: Ein „Full-Circle-Moment“ in der Notaufnahme
Über einen Monat clean! Ein ehrlicher Bericht über eine Nacht im Krankenhaus (als Helfer!), die Macht der Selbsthilfe und die Reflexion über mein altes Sucht-Ich.
1 Monat & 4 Tage clean: Neue Gefühle & die harten Grenzen des Helfens
Tag 32 clean. Ein ehrlicher Bericht über den langen Opiat-Entzug (‚Affe‘), neue emotionale Erlebnisse und die schwere Entscheidung, die Hilfe für einen Freund einzustellen.
1 Monat & 3 Tage clean: Konfrontation mit der Vergangenheit
Tag 31 clean. Ein ehrlicher Bericht über den Kampf mit dem ‚Affen‘, offizielle Briefe vom Gericht und die Entscheidung, Verantwortung für alte Fehler zu übernehmen.
1 Monat & 2 Tage clean: Wie aus einem Tiefpunkt ein perfekter Tag wurde
Nach dem Absturz kam die Depression. Ein ehrlicher Bericht, wie ich mit ehrlicher Kommunikation, Freunden und einem Schneemann den Suchtdruck besiegt habe.