Schlagwort: Achtsamkeit

Artikel, die Achtsamkeit als eine zentrale Fähigkeit zur Emotionsregulation und Rückfallprävention in der Sucht-Genesung vorstellen.

22 Beitraege

Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 6 Min

16 Tage clean: Ein Verhaltensrückfall & der Kampf gegen den Suchtdruck

26. Dez. 2024 Gabriel Maetz

Tag 16 im Entzug & ein massiver Rückschritt im Verhalten. Aus einem Helfersyndrom wurde ein Trip zum Kotti...

Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 6 Min

25. Dez. 2024 Gabriel Maetz

Tag 15 clean & der ultimative Test: Wie kann man Versuchungen wie Drogenfunden auf der Straße widerstehen? Ich...