Selbsthilfe bei Sucht: Strategien, Gruppen & Unterstützung
Überwinde Abhängigkeit mit Selbsthilfe. Erfahren Sie mehr über verschiedene Suchtformen, Selbsthilfegruppen, Strategien & Unterstützungsmöglichkeiten.
Schlagwort: Selbsthilfe
Inhalte, die sich auf Methoden und Strategien der Selbsthilfe konzentrieren, die Menschen auf ihrem Genesungsweg unterstützen können.
Suchtdruck (Craving): Dein Wegweiser durch die Wellen des Verlangens
Suchtdruck (Craving) ist der Hauptgrund für Rückfälle. Erfahre in unserem Guide 2025, was bei Craving in deinem Gehirn passiert, wie du Trigger erkennst und wie du mit einem Notfall-Koffer voller Skills lernst, die Wellen des Verlangens zu surfen, anstatt in ihnen zu ertrinken. Ein ehrlicher Guide für deine Recovery.
1 Monat und 11 Tage clean: Zwischen Haftbefehl, neuen Skills & dem ganz normalen Wahnsinn
Ein ehrlicher Einblick in den Alltag der Recovery. Über den Kampf mit dem ‚Affen‘, neue Freuden, alte Freunde und die Konfrontation mit der Vergangenheit.
26 Tage clean: Meine neue Mission & die Wahrheit über Suchtdruck
Tag 26 clean. Wie ich meine alten Skills für einen neuen, guten Zweck nutze und warum der Kampf gegen stundenlangen Suchtdruck anders ist als in den Lehrbüchern.
12 Tage clean: Mein Kampf, um den Suchtdruck zu überwinden
12 Tage clean vom Polamidon. Mein brutaler, ehrlicher Kampf gegen den „Affen“ und den Suchtdruck. Lerne 5 Survival-Hacks, die mir helfen, clean zu bleiben. Ein Blog über Rückfall, Hoffnung und den Weg zurück ins Leben.
11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹
Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.
Meine Polytoxikomanie Erfahrung: Ein brutal ehrlicher Blog über Sucht & Rückfall
Du suchst eine ungeschönte Polytoxikomanie Erfahrung? Ich bin G@be (41) aus Berlin und erzähle dir meine Geschichte über Sucht, den Rückfall nach der Therapie und den täglichen Kampf zurück ins Leben. 100% echt.
Sucht erkennen: Ein Leitfaden
Sucht erkennen: Warnsignale & Hilfe. Verhaltensänderungen, körperliche & psychische Anzeichen deuten auf Sucht hin. Früherkennung erhöht Behandlungschancen.
Geschichten von Genesung nach einer Sucht
Inspirierende Geschichten von Genesung nach Sucht: Erfahre, wie Betroffene ihre Abhängigkeit überwanden & neues Leben begannen. Wahre Stärke, Mut & Hoffnung.
Die ersten Schritte aus der Sucht
Überwältigt von Sucht? Erste Schritte zur Genesung sind entscheidend. Erfahre, wie du dich ehrlich mit deiner Sucht auseinandersetzt, Hilfe suchst & ein unterstützendes Umfeld schaffst.