Schlagwort: Selbsthilfe

Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner

Klingt hart? Ist aber so. Selbsthilfe ist bei uns kein Kaffeekränzchen, sondern harte Arbeit an dir selbst. Therapeuten geben dir die Karte, aber laufen musst du den Weg alleine. Hier findest du die Ausrüstung für diesen Marsch.

NeelixberliN Selbsthilfe und Empowerment

Empowerment statt Opferrolle

Wir tauschen die Opferrolle gegen den Fahrersitz. Mit KI-gestützten Methoden, Journaling-Techniken und dem Austausch in unserer Community lernst du, deine Trigger zu kontrollieren. Wir zeigen dir, wie du deine eigene größte Ressource wirst.

„Niemand schuldet dir Genesung. Aber du schuldest dir selbst ein geiles Leben. Nimm das Werkzeug in die Hand und fang an zu bauen. Jetzt.“
36 Beiträge mit diesem Schlagwort

12 Tage clean: Mein Kampf, um den Suchtdruck zu überwinden

12 Tage clean vom Polamidon. Mein brutaler, ehrlicher Kampf gegen den „Affen“ und den Suchtdruck. Lerne 5 Survival-Hacks, die mir helfen, clean zu bleiben. Ein Blog über Rückfall, Hoffnung und den Weg zurück ins Leben.

11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹

Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.

Meine Polytoxikomanie Erfahrung: Ein brutal ehrlicher Blog über Sucht & Rückfall

Du suchst eine ungeschönte Polytoxikomanie Erfahrung? Ich bin G@be (41) aus Berlin und erzähle dir meine Geschichte über Sucht, den Rückfall nach der Therapie und den täglichen Kampf zurück ins Leben. 100% echt.

Sucht erkennen: Ein Leitfaden

Sucht erkennen: Warnsignale & Hilfe. Verhaltensänderungen, körperliche & psychische Anzeichen deuten auf Sucht hin. Früherkennung erhöht Behandlungschancen.

Geschichten von Genesung nach einer Sucht

Inspirierende Geschichten von Genesung nach Sucht: Erfahre, wie Betroffene ihre Abhängigkeit überwanden & neues Leben begannen. Wahre Stärke, Mut & Hoffnung.

Die ersten Schritte aus der Sucht

Überwältigt von Sucht? Erste Schritte zur Genesung sind entscheidend. Erfahre, wie du dich ehrlich mit deiner Sucht auseinandersetzt, Hilfe suchst & ein unterstützendes Umfeld schaffst.