Tag 2 clean: Ein neuer Anfang, alte Kontakte & harte Grenzen
Der Neuanfang. Ein ehrlicher Bericht über die ersten Tage nach einem Rückfall, den Kampf mit Triggern durch Freunde und die Notwendigkeit, Grenzen zu setzen.
Schlagwort: Selbstschutz
Lerne Selbstschutz! Finde auf NeelixberliN.de Fakten & Tipps für dein psychisches Wohlbefinden, gesunde Grenzen & wie du dich vor negativen Einflüssen schützt. Hol dir jetzt Wissen – für dich.
Tag 3: Grenzen setzen – Wie du „Nein“ sagst & dich schützt
Lerne in Tag 3 unseres Workshops, wie du als Angehöriger bei Sucht klare Grenzen setzt. Eine 3-Schritte-Formel, um Nein zu sagen und dich selbst zu schützen.
Detox-Alarm: Wenn Mitpatienten Dich runterziehen & wie Du cool bleibst
Du bist in der Entgiftung, aber andere Patienten triggern dich? Lerne, wie du mit Heißreden, Dealern und negativen Vibes umgehst und dich selbst schützt.