Beiträge, die sich mit den Ursachen, Folgen und Bewältigungsstrategien von chronischem Stress auseinandersetzen.
Ein unzensierter Erfahrungsbericht (2025). Ich bin 3 Monate clean, aber „Kieferfasching“ (Bruxismus) wie auf Koks – ausgelöst durch Kaffee. Wir entlarven die „Koffein-Lüge“. Warum Koffein dein hypersensibles (neurodivergentes) Nervensystem in den „Kampf-Modus“ zwingt, alte Sucht-Muster triggert und wie du mit L-Theanin den „sauberen“ Fokus findest.
Herzstiche, Schwindel, Schmerzen – doch alle Ärzte sagen, du bist gesund? Das könnte eine somatoforme Störung sein. Ein brutal ehrlicher Erfahrungsbericht (2025) über die Flucht in die Sucht, um den unerklärlichen Schmerz zu betäuben, und warum du aufhören musst, deinen Körper zu bekämpfen, um zu heilen.
Was ist sensorische Deprivation? Unser Guide 2025 erklärt die faszinierende Welt des „Floatens“: Wie der Reizentzug im Floating-Tank zu tiefer Entspannung, aber auch zu drogenähnlichen Halluzinationen (Theta-Zustand) führen kann. Eine legale und gesunde Alternative zum dissoziativen Rausch.
Was ist Adrenalin? Unser Guide 2025 erklärt den körpereigenen Kick, die „Fight-or-Flight“-Reaktion, die Risiken von chronischem Stress und die „Adrenalinsucht“ (Verhaltenssucht). Lerne, wie du die Jagd nach dem Kick kontrollierst und gesunde Alternativen findest.
Was ist Noradrenalin und wie wirkt es im Gehirn? Alles über seine Rolle bei ADHS, Depression, Stress und wie Drogen wie Kokain das System kapern.
Sucht überwinden: Krisenplan erstellen. Lerne, wie ein Krisenplan bei Suchtdruck hilft, Rückfällen vorzubeugen & die Abstinenz zu fördern.
