Schlagwort: Trigger-Management

Beiträge, die sich mit der Identifikation und dem Management von internen und externen Triggern zur Rückfallprävention befassen.

3 Beiträge mit diesem Schlagwort

Trigger & schlimme Erinnerungen: Wie du mit der NLP-Film-Technik ihre Macht brichst

Triggernde Erinnerungen und Flashbacks können deine Recovery sabotieren. Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir die „NLP-Film-Technik“ – einen mächtigen Mind-Hack, um die emotionale Wucht deiner schlimmsten Momente zu neutralisieren. Lerne, zum Regisseur deines eigenen Kopf-Kinos zu werden und die Kontrolle zurückzugewinnen.

🌅 Recovery Tagebuch 25 Tage clean: Geldsorgen, kriminelle Gedanken & der Kampf der Emotionen

25 Tage clean und der Kampf beginnt erst richtig. In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag spricht Gabriel (NeelixberliN) über die Realität der frühen Recovery: Geldsorgen als massiver Trigger, die Rückkehr krimineller Gedanken aus der Vergangenheit und die emotionale Achterbahn, die ihn zu zerreißen droht. Ein ungeschönter Einblick, der zeigt, warum finanzielle Stabilität für die Genesung so entscheidend ist.

Heißreden: Die romantische Lüge, die deinen nächsten Rückfall einleitet

Kennst du die „guten alten Drogen-Geschichten“? Dieses „Heißreden“ ist pures Gift für deine Recovery. Unser unzensierter Guide (2025) erklärt „Euphoric Recall“, wie die romantische Lüge deinen Suchtdruck triggert und wie du lernst, dich und deine Nüchternheit vor diesen Gesprächen zu schützen.