15 Tage clean – Na, ausgeschlafen? Ich saß gestern noch bis ca. 2.00 Uhr an diesen Tasten und habe Euch die Teile mit psychischen Krankheiten im Zusammenhang in den Lappy getippt. Ich hoffe es war etwas verständliches für Dich dabei. Zwar werde ich noch durchschnittlich alle 2 Stunden wach, habe es dann aber trotzdem mal gewagt und lag bis ca. 10.00 Uhr im Bett. Und zack, diesmal funktionierte das mit dem guten Gefühl diesmal nicht so gut wie die letzten Tage. Die Dusche, das laute singen unter der Dusche und sämtliche Play-listen wollten nicht auf Anhieb funktionieren.

Also überlegen, was kannst Du tun. Da ich einem befreundeten Pärchen ein Gerät zum streamen versprochen hatte, also in den Rucksack rein, mit aller weiblicher Kraft den Kleiderschrank nach dem passenden Outfit gewühlt und nach zig mal umziehen ab nach draußen. Einfach eine Aufgabe suchen und umsetzen quasi. Das Ding in den Briefkasten werfen und über mich selbst schmunzeln. Da war doch glatt irgendeine Dose im Briefkasten. Und Dose macht sofort klick in meinem überstrapazierten Hirn, weil man es evtl. konsumieren kann. Aber wie erwähnt mit schmunzeln, denn so weit hatte ich mich dann doch im Griff. Auf dem Rückweg dann sogar beide noch getroffen und obwohl es nur ein paar Minuten war, etwas fröhliche Art anderer Menschen kann so viel verändern. Langsam kam dann etwas gute Laune auf und da wusste ich, G@be, das musst Du halten. Übrigens kann ich bei diesem Pärchen völlig offen und ehrlich sein, daher erfuhr ich dann auch, das es nur WD40 war, also nicht missbrauchbar.

Also wieder Richtung Krankenhaus, mir die Gesichter und Stationen anschauen, wo ich nicht wieder landen möchte. Auf dem Weg dort hin konnte ich für meinen Fall sogar noch 3 mal typischen Situationen widerstehen. 2 Blister die ich zwar mit der halben Laufgeschwindigkeit kurz inspizierte, aber nicht aufgehoben hatte.Das eine wäre vermutlich eh Tilidin gewesen und Opiate ist ja aufgrund des langen Entzugs dazu (den ich aufgrund von Polamidon erlitten hatte) ein No Go bei mir. Das andere wirkte eher aufgrund er Größe wie Iboś also auch Langweilig. Ich musste nicht wie üblich trotzdem zugreifen und genauer schauen. Und ja, wäre noch vor ein paar Tagen was passendes bei gewesen, wird das sonst auch sofort eingeworfen. Dann mein Lieblings-Deo im Gebüsch, Nivea Fresh Natural, das knallt auf jeden Fall. Aber obwohl sie vermutlich leer gewesen wäre, ich musste es nicht überprüfen. Für mich wirklich ein großer Fortschritt, auch wenn ich mich nicht frei sprechen kann, das es Morgen wieder anders ist.

Jetzt bin ich ca. 2-3 Stunden gelaufen & sitze am Laptop. In der Mikrowelle wird die Ente schon ganz heiß auf mich und mir geht es wieder besser. Aber kommen wir zu gestern, ein besonderer Tag für viele Menschen und die Wirtschaft. Weihnachten. Wie ich so ca. in den Tag gestartet bin, konntet ihr ja bereits lesen. Vorab muss ich noch einmal erwähnen, das ich diesmal wirklich unzählige Gründe für einen Rückfall gehabt hätte (die suchen wir Suchtis und immer wieder gerne). Im Dezember haben 2 meiner Kinder Geburtstag, zu denen verständlich kein Kontakt besteht. Dafür war ich in meiner Suchtkarriere einfach zu oft unzuverlässig und benebelt. Dann gibt es in meinem Fall auch keine Familie auf die ich zurück greifen kann seit dem ich 14 bin. Dann diese ganzen glücklichen Familien zu sehen, Nikolaus, Weihnachten, Sylvester und Co. machen es natürlich nicht besser. Und wie die meisten Leser mittlerweile wissen, ist am 17ten in diesem Monat mein Hund verstorben, der über ein Jahrzehnt treu an meiner Seite war.

Aber ich hatte zum Glück schon eine Einladung zum gemeinsamen Frühstück um 9.00 Uhr bei einer Freundin. Also einen Plan der auch keinen Druck entstehen ließ, denn mir ist aufgefallen, habe ich sonst Termine oder irgendwo ein MUSS Gefühl, kann das schon wieder alles Gute über Bord werfen.Und es war echt schön. Ich steh zwar auf viele Dinge die Du nicht nachvollziehen kannst, aber Käseplatte und Rühreier…Hmmm… Dazu Pfirsich und Bananensaft, natürlich Kaffee und den Rest weiß ich net mehr, da ich mich nur auf diese Dinge konzentrierte. Dann rief eben bei genau dieser Freundin noch eine weitere (und nicht mich oder auf mein Handy) an, die mich dann spontan zum Kaffee & Kuchen mit anschließenden Abendessen eingeladen hat.

Whoo. Jetzt musste ich kurz ein Nickerchen probieren (aber das klappt wegen körperlichen Entzug noch net). Die heiße Ente hatte es auf jeden Fall. Das Vorspiel ging schon lange und brachte mich ziemlich aus der Puste und wie man(n) so ist, wollte ich direkt nach dem Akt erstmal einschlafen. Also weiter an die Tasten. Eben auch typisch Mann, entweder schlafen oder arbeiten. Aber ich trage sie nun trotzdem in meinem Magen, äh Herzen.

So ein spontanes Angebot zum Abendessen, gerade wenn ich dort noch nicht zu Hause war, die Familie usw anwesend ist, da fühle denke nicht nur ich mich vorerst komisch. Aber wir waren uns ja nicht unbekannt und mein Frühstücksdate war auch dabei. Also wieder aus dem Bauch (wo ich ja schon erklärte, eigentlich ist es das Herz) entscheiden und nicht erst grübeln, was daran alles negativ sein könnte. Zu Hause alone wäre garantiert nicht besser gewesen.

Dann hab ich wie jetzt wieder am Lappy gearbeitet und eine halbe Stunde vor dem eigentlich Kaffee & Kuchen musste ich dann doch vor Müdigkeit um eine Stunde verschieben & wenigstens den Versuch wagen, etwas auf dem Sofa zu schlafen. Funktionierte wie gerade natürlich nicht, also zum zweiten mal an diesem Tag unter die Dusche & irgendwie wach /fit werden. Ich war ja eigentlich schon wieder seit 5 Uhr wach und nicht eine kurze Line als Unterstützung ist nicht mehr drin. Ich muss mir wieder antrainieren, solche Dinge mit natürlichen Dingen des Lebens auf die Reihe bekommen.

Dann machte sich auch wieder meine soziale Distanzstörung bemerkbar. Die kann zum Beispiel auch bei Whatsapp vorkommen. Sobald ich da zu viele Nachrichten (und Sprachnachrichten finde ich noch anstrengender) habe, antworte ich normal auch mal ein paar Tage überhaupt nicht, um die Kommunikation nicht aufrecht zu erhalten. Und darunter leiden dann alle. Aber ich will mich ja ändern / bessern, Stück für Stück. Also die wichtigsten Kontakte (eigentlich die, die in meiner cleanen & Trauer-Phase jetzt auch für mich da waren) raus gefischt und jedem eine Sprachnachricht geschickt. Ich muss ja net auf eine direkte Antwort erneut reagieren.

Dann aus der Haustür raus, noch ein paar Umwege laufen und die Stimmung heben. Zack, so viel später war ich dann gar nicht da. Und ich wurde eigentlich empfangen,als würden mich alle schon lange kennen. Alles locker, freundlich und schick. Das Schöne besonders dort, es gab keinen Alkohol & vermutlich wusste zumindest ein kleiner Teil über meine Sucht-Problematiken Bescheid. Ich musste mich nicht erklären oder Situationen ausschlagen (außer den Kinderpunsch, einfach um mich nicht zu triggern).Kuchen wurde sogar (ich war ja to late) aufgehoben und wir hatten echt einen schönen Abend! Karten spielen, Ente essen (da hatte ich aber noch nicht so erotisch genossen wie vorhin aus der Mikrowelle) obwohl, ich hatte einen Apfel aus ihrem Arsch verdrückt. Na egal.

Jedenfalls war es wie auch alle Anderen der der letzten Tage die richtige Entscheidung. Wie anders es doch ist, wenn man vorher nichts zergrübelt und lieber alleine zu Hause stofft. Weil es angeblich ist. Ist es nicht. Mit diesem Gefühl von Dankbarkeit und Glück, ohne dicken Schädel oder Konterrausch aufstehen und den Tag normal beginnen ist dagegen unbezahlbar. Und es kostet im realen Wert überhaupt Nichts, außer Deinen Mut.

Ich hatte gestern dann noch ein paar Packungen Zigaretten geschenkt bekommen und wurde gefragt, ob ich alle mit einmal mitnehmen möchte oder erst nur ein paar. Als ich vorhin beim Lauf gegen meine Emotionen diese Situation reflektieren konnte, viel mir dabei auf, wow wie man mich kennt. Ich bin bei diesen Personen auch mit allen offen und ehrlich. Sie wissen, Geld darf ich aktuell nicht eigenständig in den Händen halten, das führt direkt wenn auch ungewollt zu einem Rückfall. Aber sie kennen meine kriminelle Ader ebenso. Und ja, jetzt wo ich so überlege und doch alle Packungen genommen habe. Ich könnte sie verkaufen, hätte wieder Taler in der Tasche und der Konsum greifbar. Aber nein, da habe ich aktuell lieber rausch unwirksame Kippen (Jeder kennt den Nikotinentzug der die Nerven noch blanker macht) als irgendeine andere Droge. da züchte ich lieber wieder Agar und Colorado Kröten um sie ähnlich wie meine Ente mit der Zunge zu bespielen, um davon einen echten Rausch zu bekommen 😉 (und ja, auch das habe ich in meinem Suchverlauf schon getan)

Im Grunde war es das auch für diesen Tag, der komplett ausgefüllt gewesen ist. Falls mir noch etwas einfällt (mir springen einige Dinge erst immer hinterher in den Kopf), füge ich es hier noch einmal bei. Danke für Deine Zeit in diesem Artikel. Benutze auch gern die Bewertungsfunktion, um mir zu zeigen ob es Dich interessiert hat. Meine Bilder KI hat übrigens mittlerweile gelernt, das ich Wörter so umschreibe, um Dinge die sie nicht für vernünftig hält doch von ihr zu erhalten und erlaubt mir heute gar nix mehr 😀 Ich hab eine andere und sie ausgetauscht. So ist das eben. Wie so oft im realen Leben, lieber austauschen und fremd gehen, als anpassen und gemeinsam an Lösungen arbeiten. Ich hab wirklich alles versucht 🙂