Schlagwort: Psychische Gesundheit

Drogenlexikon 5 Min

Mehr Likes als Liebe? Wie die digitale Welt unsere Beziehungen verändert

9. Juli 2025 Gabriel Maetz

Von Instagram-Vergleichen über Porno-Sucht bis zum Dating-Paradox: Wie die digitale Welt unsere Beziehungen und unsere Liebe beeinflusst –...

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Emotions-Revolution TEK 6 Min

Tag 7: Dein Fahrplan für die Zukunft – Das Gelernte im Alltag leben

29. Juni 2025 Gabriel Maetz

Der letzte Tag des TEK-Workshops. Fasse alle gelernten Werkzeuge zusammen und erstelle deinen persönlichen Fahrplan für eine stabile...

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Empfehlungen: Podcasts, Apps & Selbsthilfe 4 Min

JugendNotmail.Berlin: Anonyme Online-Hilfe, wenn du mit niemandem reden kannst

22. Juni 2025 Gabriel Maetz

Du hast Probleme, aber willst mit niemandem reden? JugendNotmail.Berlin bietet kostenlose & anonyme Online-Beratung für Jugendliche in Berlin....

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Emotions-Revolution TEK 5 Min

TEK: Die Superkraft, deine Gefühle zu meistern (statt sie zu betäuben)

22. Juni 2025 Gabriel Maetz

Was ist das Training emotionaler Kompetenzen (TEK)? Lerne die 7 Skills, um mit Gefühlen wie Wut, Angst oder...

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News: Aktuelles zu Sucht & Gesundheit 3 Min

🎧❤️ Echt Talk statt Tabu: Dein Safe Space auf Spotify – NeelixberliN hilft!

21. Mai 2025 Gabriel Maetz

Entdecke den NeelixberliN Podcast – den ehrlichen Selbsthilfe-Podcast auf Spotify. Erfahre mehr über Sucht, Unterstützung & Wege zur...

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Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills 12 Min

Sucht überwinden mit Radikaler Akzeptanz: Dein Weg zur Genesung 💪✨

28. Apr. 2025 Gabriel Maetz

Was tun, wenn Sucht oder andere Probleme Dich überwältigen? Radikale Akzeptanz hilft Dir, die Realität anzunehmen und den...

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Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills 7 Min

Rückfall in der Therapie melden? Warum das kein Petzen, sondern echte Hilfe ist!

1. Apr. 2025 Gabriel Maetz

Du bist in Therapie und siehst einen Rückfall bei jemand anderem? Mega Zwickmühle! Erfahre hier, warum das Melden...

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Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills 6 Min

Resilienz: Dein Schutzschild gegen Sucht – So stärkst du deine innere Widerstandskraft

24. März 2025 Gabriel Maetz

Wie Du Deine Resilienz stärken & Dich vor Sucht schützen kannst. Praktische Tipps, wissenschaftliche Hintergründe & Hilfe. Lies...

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Die Psychologie der Sucht 7 Min

KVT-Check: Dein Gedanken-Upgrade 🧠 gegen Stress, Ängste & Co. – So funktioniert’s! ✨💪

28. Feb. 2025 NeelixberliN CEO

Fühlst du dich oft von negativen Gedanken runtergezogen? 😟 Entdecke, wie KVT für junge Leute dir helfen kann,...

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Drogenlexikon 4 Min

Lamotrigin: Der Anker im Sturm bei Bipolarer Störung & Epilepsie

24. Feb. 2025 Gabriel Maetz

Was ist Lamotrigin? Alles über die Wirkung des Stimmungsstabilisators, die ernsten Nebenwirkungen (Hautausschlag!) und warum es kein Rauschmittel...

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