Schlagwort: Trigger

Kernartikel, die das psychologische Konzept von Triggern, ihre Entstehung und Bewältigungsstrategien behandeln.

7 Beiträge mit diesem Schlagwort

🌅 Recovery Tagebuch 33 Tage clean: Die Wunde der Trauer, unverstandene Emotionen & die Frage, die alles ändert

von Gabriel Maetz in Blog: Tagebuch, Suchtanamnese & Rückfall, Recovery Tagebuch Kommentar hinterlassen

Ein zufälliger Moment im Tierheim löst einen emotionalen Flashback aus und reißt die unverarbeitete Trauer um seinen Hund Timon wieder auf. In diesem tiefgründigen Tagebuch-Eintrag navigiert Gabriel durch soziale Fettnäpfchen, das Gefühl, von Freunden unverstanden zu sein, und die plötzliche, überwältigende Frage „Wer bin ich eigentlich jenseits von Sucht und Recovery?“. Eine Reflexion über Trauer, Trigger und die schmerzhafte, aber notwendige Suche nach einer neuen Identität.

✨ Dein Clean-Up Crew: Wie Achtsamkeit Dir hilft, Dein krasses, neues Ich zu entdecken! ✨

von NeelixberliN CEO in Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills Kommentar hinterlassen

Entdecke mit Achtsamkeit Dein wahres Ich nach der Sucht. Lerne, Dich clean wertzuschätzen – mit allen Stärken und Schwächen. Tipps für Deine Identitätssuche.

Heißreden löst Suchtdruck aus: Achtung, Trigger-Falle für Deine Recovery!

von Gabriel Maetz in Drogenlexikon H, Heißreden: Sucht, Verharmlosung & Dynamik Kommentar hinterlassen

Was ist ‚Heißreden‘ und warum löst es Suchtdruck aus? Erkenne die Warnsignale und lerne, wie du dich in der Recovery vor dieser gefährlichen Trigger-Falle schützt.

Rückfall bei Sucht: Check Deinen Kopf – Schluss mit Ausreden! (Update 2025)

von NeelixberliN CEO in Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills Kommentar hinterlassen

Rückfall bei Sucht? Stress, Suchtgedächtnis & Denkfallen verstehen. Warum Schönreden nicht klargeht & wo Du ehrliche Hilfe kriegst (2025)

Trigger: Wenn ein Reiz die emotionale Lawine lostritt

von Gabriel Maetz in Drogenlexikon A-Z: Facts, Risiken & Hilfen | NeelixberliN, Trigger Kommentar hinterlassen

Was sind Trigger wirklich? Mehr als nur eine Überreaktion. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie hinter Triggern, warum sie bei Trauma & Sucht entscheidend sind und wie du mit praktischen Strategien (Achtsamkeit, Grounding) lernst, die Kontrolle zurückzugewinnen und emotionale Lawinen zu stoppen.

2 Monate & 2 Tage clean: Wenn die Liebe zum größten Trigger wird

von Gabriel Maetz in Erstes Clean werden: Mein Tagebuch, Tagebuch: Persönliche Einblicke & Suchtwege Kommentar hinterlassen

Über 2 Monate clean und doch voller Suchtdruck. Ein ehrlicher Bericht über Liebeskummer, Rückfall-Trigger und die harte Realität der Recovery.