Tag 6: Erfolge flashen & Next Level planen! 🏆🎉
Tag 6 im Clean-Workshop! Feiere deine Erfolge auf dem Weg zum Clean-Sein. Plane deine nächsten Schritte & stärke deine Motivation. Tipps für eine cleane Zukunft!
Kategorie: News: Aktuelles zu Sucht & Gesundheit
Wissen veraltet. Gefahren verändern sich. Bleib wach.
Willkommen im NEWS-ROOM von NeelixberliN. In der Welt der Substanzen kann das Wissen von gestern heute schon tödlich sein. Hier filtern wir den Lärm und liefern dir die relevanten Updates.
Dein Intel-Feed für:
- Substanz-Warnungen: Wenn gefährliche Streckmittel (z.B. Xylazin oder Fentanyl) in einer Region auftauchen oder extrem hochdosierte Pillen („Punisher“) im Umlauf sind. Wir warnen sofort.
- Politik & Recht: Was bedeutet das neue CanG (Cannabisgesetz) wirklich? Welche neuen Stoffe wurden verboten (NpsG)? Wir übersetzen Beamtendeutsch in Klartext.
- Wissenschaft: Neue Studien zu Psychedelika-Therapie, Durchbrüche in der Suchtmedizin oder erschreckende Statistiken. Fakten statt Mythen.
- Gesellschaft: Trends auf TikTok (z.B. Lachgas-Challenges) und was Eltern darüber wissen müssen.
Hol dir das Update, bevor es dich kalt erwischt.
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📝 Alle Beiträge
Tag 5: Achtsamkeit im Hier & Jetzt – Deine innere Anker-Technik 🧘♀️⚓
Tag 5 unseres Workshops. Lerne, was Achtsamkeit bei Sucht wirklich bringt und wie du mit einfachen Übungen (Atem-Anker, 5-4-3-2-1) Craving und Stress bewältigst.
Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️
Tag 4 unseres Workshops. Lerne, wie du dein Support-Netzwerk aufbaust und echte Selbstfürsorge im Entzug praktizierst – für Körper, Geist und Seele.
Mein Song „Clean in Berlin“ ist da! 🎧 Neelix Berlin auf Soundcloud
Hör jetzt meinen neuen Song „Clean in Berlin“! 🎶 Neelix Berlin teilt ehrliche Vibes über das cleane Leben in der Hauptstadt. Direkt auf Soundcloud! 🎧✨
Tag 3: Neue Skills, neuer Vibe! Gesunde Alternativen finden 🛠️✨
Tag 3 unseres Workshops um clean zu werden. Lerne gesunde Coping-Skills und Alternativen, um Suchtdruck und Trigger zu bewältigen. Fülle deine Skill-Kiste!
Tag 2: Trigger-Alarm! Lerne deine Auslöser kennen 🚦
Tag 2 unseres Workshops, um clean zu werden. Lerne deine Sucht-Trigger (Auslöser) zu erkennen. Mit der Trigger-Tagebuch-Methode findest du deine Muster.
Tag 1: Starte clean in dein neues Ich! – Dein 7-Tage-Level-Up 🚀
Willst du clean werden? Starte hier mit Tag 1 unseres 7-Tage-Workshops. Finde deine Motivation, erstelle einen Action-Plan und lerne erste Skills.
Schluss mit „Gut, danke!“ 🙄 – Mit dem Gefühlsstern WIRKLICH zeigen, wie’s dir geht!
Schluss mit ‚Gut, danke!‘. Lerne mit dem Gefühlsstern (Gefühlsrad), deine echten Emotionen zu verstehen und auszudrücken. Ein Guide für mehr Klarheit.
🎧❤️ Echt Talk statt Tabu: Dein Safe Space auf Spotify – NeelixberliN hilft!
Entdecke den NeelixberliN Podcast – den ehrlichen Selbsthilfe-Podcast auf Spotify. Erfahre mehr über Sucht, Unterstützung & Wege zur Besserung. Jetzt reinhören!
Die lachende Leiche: Warum die fröhlichsten Menschen in der Recovery am meisten gefährdet sind
Ich war der Klassenclown, der alle zum Lachen brachte – und währenddessen mehrere Suizidversuche unternahm. In diesem brutal ehrlichen Guide (2025) enthülle ich die Wahrheit über die ‚lächelnde Depression‘, warum die Fassade ein Schutz für den Suizidplan ist, die tödliche Rolle der Sucht und warum die direkte Frage ‚Denkst du an Suizid?‘ Leben rettet.