Schlagwort: Gefühle verstehen

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3 Beiträge mit diesem Schlagwort

Tag 2: Der Detektiv – Lerne, deine Gefühle zu verstehen

von Gabriel Maetz in Kostenlose Workshops: Skills, Hilfe & mehr, TEK Emotionsregulation: Balance & Skills Kommentar hinterlassen

Tag 2 unseres TEK-Workshops. Lerne mit dem ‚Auslöser-Gedanke-Gefühl‘-Modell, warum deine Emotionen keine Zufälle sind und wie du sie verstehen kannst.

Schluss mit „Gut, danke!“ 🙄 – Mit dem Gefühlsstern WIRKLICH zeigen, wie’s dir geht!

von Gabriel Maetz in Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills Kommentar hinterlassen

Schluss mit ‚Gut, danke!‘. Lerne mit dem Gefühlsstern (Gefühlsrad), deine echten Emotionen zu verstehen und auszudrücken. Ein Guide für mehr Klarheit.

KVT-Check: Dein Gedanken-Upgrade 🧠 gegen Stress, Ängste & Co. – So funktioniert’s! ✨💪

von NeelixberliN CEO in Drogenlexikon A-Z: Facts, Risiken & Hilfen | NeelixberliN, Drogenlexikon K, Psyche & Sucht: Zusammenhänge, Hilfe, Prävention Kommentar hinterlassen

Fühlst du dich oft von negativen Gedanken runtergezogen? 😟 Entdecke, wie KVT für junge Leute dir helfen kann, dein Kopfkino 🎬 zu meistern und wieder positiver durchzustarten! Tipps, Beispiele & Hilfe.