Beiträge, die die Grundlagen und Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und ihre Anwendung bei Suchterkrankungen erläutern.
Fühlst du dich wie ferngesteuert von deiner Sucht? Dein Gehirn läuft auf Autopilot. Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir, wie du mit umstrittenen, aber mächtigen NLP-Techniken diesen Autopiloten hackst, dein Denken neu programmierst und die Kontrolle über deine Recovery zurückgewinnst.
Tag 2 unseres TEK-Workshops. Lerne mit dem ‚Auslöser-Gedanke-Gefühl‘-Modell, warum deine Emotionen keine Zufälle sind und wie du sie verstehen kannst.
Fühlst du dich oft von negativen Gedanken runtergezogen? 😟 Entdecke, wie KVT für junge Leute dir helfen kann, dein Kopfkino 🎬 zu meistern und wieder positiver durchzustarten! Tipps, Beispiele & Hilfe.
