Suchtanamnese: Mein Suchtverlauf als Vorlage für deine Therapie
Hier teile ich meinen persönlichen Suchtverlauf der letzten 28 Jahre als Vorlage für deine Therapie. Eine ehrliche Suchtanamnese über alle Substanzen.
Schlagwort: Ehrlichkeit
Warum ist Ehrlichkeit so wichtig? Finde auf NeelixberliN.de Fakten zu ihrer Rolle im Genesungsprozess, beim Umgang mit Sucht & für deine innere Stärke. Hol dir jetzt Wissen – für dich.
Drogentest manipulieren: Ein Ex-Profi packt aus (und warnt dich)
Ich habe 14 Jahre lang Drogentests manipuliert. Hier sind die Tricks mit Urin, Vitamin C & Co. – und warum es der dümmste Weg ist, den du gehen kannst.
1 Monat clean: Ein Rückblick & meine Top 10 Survival-Skills
Ich bin einen Monat clean! Ein Rückblick auf meinen Absturz und die 10 wichtigsten Skills, die mir geholfen haben, Suchtdruck und Emotionen zu meistern.
25 Tage clean: Zwischen Freudentränen und toxischen Angriffen
Tag 25 clean. Ein Tag zwischen Himmelhoch Jauchzend (echte Freude, Vertrauen) und zu Tode betrübt (Umgang mit einem narzisstischen, toxischen Nachbarn).
18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance
Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch radikale Ehrlichkeit und eine spontane Einladung den Tag gedreht habe. Ein Bericht über Scham, Mut und zweite Chancen.
Rückfall Aufarbeitung Teil 2: Kopf-Chaos, krasse Erkenntnisse & die Achterbahnfahrt der Gefühle
Erfahre, wie sich der Entzug anfühlt: Eine ehrliche Reise durch die Höhen und Tiefen psychischer Veränderungen, erste Schritte zur Genesung & die Bedeutung von Unterstützung.
11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹
Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.