Suchtanamnese: Mein Suchtverlauf als Vorlage für deine Therapie
Hier teile ich meinen persönlichen Suchtverlauf der letzten 28 Jahre als Vorlage für deine Therapie. Eine ehrliche Suchtanamnese über alle Substanzen.
Schlagwort: Ehrlichkeit
Warum ist Ehrlichkeit so wichtig? Finde auf NeelixberliN.de Fakten zu ihrer Rolle im Genesungsprozess, beim Umgang mit Sucht & für deine innere Stärke. Hol dir jetzt Wissen – für dich.
Drogentest manipulieren: Ein Ex-Profi packt aus (und warnt dich)
Ich habe 14 Jahre lang Drogentests manipuliert. Hier sind die Tricks mit Urin, Vitamin C & Co. – und warum es der dümmste Weg ist, den du gehen kannst.
1 Monat clean: Ein Rückblick & meine Top 10 Survival-Skills
Ich bin einen Monat clean! Ein Rückblick auf meinen Absturz und die 10 wichtigsten Skills, die mir geholfen haben, Suchtdruck und Emotionen zu meistern.
25 Tage clean: Zwischen Freudentränen und toxischen Angriffen
Tag 25 clean. Ein Tag zwischen Himmelhoch Jauchzend (echte Freude, Vertrauen) und zu Tode betrübt (Umgang mit einem narzisstischen, toxischen Nachbarn).
Rückfall Aufarbeitung Teil 2: Kopf-Chaos, krasse Erkenntnisse & die Achterbahnfahrt der Gefühle
Erfahre, wie sich der Entzug anfühlt: Eine ehrliche Reise durch die Höhen und Tiefen psychischer Veränderungen, erste Schritte zur Genesung & die Bedeutung von Unterstützung.
Ehrliche Rückfall-Aufarbeitung (Teil 1): Meine Story aus der Sucht-Reha
Eine schonungslose Rückfall-Aufarbeitung. Wie ich trotz Therapie in der Reha rückfällig wurde, welche Systemfehler das begünstigten und was ich daraus gelernt habe.
11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹
Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.