22 Tage clean: Mein erstes nüchternes Silvester & die Sache mit der Ehrlichkeit
Tag 22 clean. Mein erstes nüchternes Silvester seit ich 14 bin und ein ehrliches Gespräch über Sexualität und Identität. Wie es ist, sich selbst neu zu finden.
Schlagwort: Tagebuch
Die Blackbox meines Lebens
Das Tagebuch auf NeelixberliN ist kein Ort für Poesie, sondern für Beweismittel. Hier dokumentiere ich die Suchtanamnese, die brutalen Rückfälle und die kleinen Siege der Genesung. Es ist das Protokoll eines Krieges gegen mich selbst.
Lernen durch fremden Schmerz
Warum ich das alles öffentlich mache? Damit du nicht dieselben Fehler begehen musst. Lies meine Storys nicht als Unterhaltung, sondern als Warnung und als Landkarte durch das Minenfeld. Hier siehst du, wie Rückfall-Aufarbeitung wirklich funktioniert – ohne Filter, ohne Scham.
„Meine Vergangenheit kann ich nicht ändern, aber vielleicht deine Zukunft retten. Das hier sind meine Narben in Textform. Sieh sie dir genau an.“
Selbstfürsorge für Junkies – 19 Tage clean
Tag 19 clean. Nach dem Schock-Kommentar ‚Du siehst verlebt aus‘ zeige ich, was Selbstfürsorge im Entzug wirklich bedeutet. Meine konkreten Schritte & Tipps.
18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance
Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch radikale Ehrlichkeit und eine spontane Einladung den Tag gedreht habe. Ein Bericht über Scham, Mut und zweite Chancen.
Rückfall Aufarbeitung Teil 2: Kopf-Chaos, krasse Erkenntnisse & die Achterbahnfahrt der Gefühle
Erfahre, wie sich der Entzug anfühlt: Eine ehrliche Reise durch die Höhen und Tiefen psychischer Veränderungen, erste Schritte zur Genesung & die Bedeutung von Unterstützung.
11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹
Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.