Tagebuch

Mein persönliches Tagebuch und der Weg aus meiner Suchtkrankheit.

Die letzten Tagebuch Videos

Aufgrund von einem stationären Aufenthalt in einer Entzugsklinik gibt es aktuell nur Tagebuch Videos. Sehe hier das erste Mal NeelixberliN live.

Tagebuch: 3 Monate und 18 Tage clean

Was die Zahl 999 heute bei mir auslösen konnte, wie ich den letzten Suchtdruck verarbeitet und mehr, kannst Du heute im Tagebuch nachlesen.

3 Monate und 11 Tage clean

Erfahre, wie ich 3 Monate plus 11 Tage clean bleibe und meine Strategien teile. Lass uns gemeinsam den Weg zur Genesung gehen! Jetzt mehr lesen!

3 Monate und 10 Tage clean

Wie ich nach 3 Monaten und 10 Tagen reflektieren muss, warum ich immer häufiger und Stärker Suchtdruck habe und die letzen beiden Tage kannst Du hier nachlesen.

3 Monate und 7 Tage clean & trocken

Clean bleiben: Ein Junkie kämpft gegen den Suchtdruck. Rückfallgefahr in der Berliner U-Bahn: Der Kampf gegen die Sucht – ein schonungsloser Bericht.

2 Monate und 18 Tage clean & trocken

Clean & trocken: Wochenrückblick eines Berliners. Von Arztterminen über Zahnarztbesuche bis hin zu politischen Gedanken – ein ehrlicher Einblick ins Leben.

2 Monate und 10 Tage clean & trocken

Tagebuch: Nach 2 Monaten clean merke ich: Suchtdruck ist stark. Wie im Artikel "Suchtgedächtnis" beschrieben, können Trigger & Emotionen gefährlich werden.

2 Monate und 2 Tage clean

Zurück im Tagebuch! Nach intensiver Arbeit am Drogenlexikon teile ich meine aktuellen Herausforderungen. Cleansein ist emotional herausfordernd, besonders durch die Ex-Beziehung. Offenheit & Ehrlichkeit führten zu Problemen, Distanz & Unsicherheit folgten. Der Kampf mit alten Mustern & Suchtdruck ist real, doch ich bleibe standhaft.