25 Tage clean: Zwischen Freudentränen und toxischen Angriffen
Tag 25 clean. Ein Tag zwischen Himmelhoch Jauchzend (echte Freude, Vertrauen) und zu Tode betrübt (Umgang mit einem narzisstischen, toxischen Nachbarn).
Kategorie: Tagebuch: Persönliche Einblicke & Suchtwege
Finde im Tagebuch auf NeelixberliN.de ehrliche Einblicke in Suchtanamnese, Rückfall-Aufarbeitung & Genesung. Lerne aus persönlichen Erfahrungen – für dich.
24 Tage clean: Gute Gefühle, ein kleiner Ausraster & Sternschnuppen
Tag 24 clean. Ein guter Tag voller positiver Erlebnisse, an dem ich anderen helfen konnte. Aber auch ein kleiner Ausraster im Laden zeigt, wie der Alltag triggert.
Drogensucht & Manipulation: Warum Süchtige anfällig sind
Manipulation und Drogenabhängigkeit: Warum sind Süchtige anfälliger für Manipulation? Dieser Beitrag erforscht die psychologischen Gründe und gibt Einblicke in die Dynamik von Manipulation und Sucht. Von emotionaler Instabilität bis sozialer Isolation – lerne, wie du dich schützen kannst.
23 Tage clean: Echte Gefühle & die Kunst, Vertrauen neu aufzubauen
Tag 23 clean. Ein ehrliches Gespräch mit meiner Ex-Partnerin zeigt, wie schwer es ist, Vertrauen wieder aufzubauen – und warum es sich lohnt, dranzubleiben.
22 Tage clean: Mein erstes nüchternes Silvester & die Sache mit der Ehrlichkeit
Tag 22 clean. Mein erstes nüchternes Silvester seit ich 14 bin und ein ehrliches Gespräch über Sexualität und Identität. Wie es ist, sich selbst neu zu finden.
21 Tage clean: Die Wiederentdeckung von „The Secret“ & der Macht der Gedanken
Tag 21 clean. Ich habe ‚The Secret‘ wiederentdeckt. Wie das Gesetz der Anziehung und eine positive Einstellung meinen Entzug und den Umgang mit Triggern verändern.
Positiver Tag und unerwarteter Krankenhausbesuch
Zurück in der Entzugsklinik: Ein unerwarteter Besuch beim Chefarzt nach Jahren. Dankbarkeit, positive Energie & ein Appell gegen Rückfälle prägen diesen emotionalen Tag.
20 Tage clean: Warum ich meine Emotionen nicht kontrollieren kann
Tag 20. Warum ist es so schwer, Emotionen im Entzug zu kontrollieren? Ein Streit, 60€ in bar und ein zerbrochener TV. Mein ehrlicher Kampf und meine Skills.
Selbstfürsorge für Junkies – 19 Tage clean
Tag 19 clean. Nach dem Schock-Kommentar ‚Du siehst verlebt aus‘ zeige ich, was Selbstfürsorge im Entzug wirklich bedeutet. Meine konkreten Schritte & Tipps.
18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance
Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch radikale Ehrlichkeit und eine spontane Einladung den Tag gedreht habe. Ein Bericht über Scham, Mut und zweite Chancen.