20 Tage clean: Warum ich meine Emotionen nicht kontrollieren kann
Tag 20. Warum ist es so schwer, Emotionen im Entzug zu kontrollieren? Ein Streit, 60€ in bar und ein zerbrochener TV. Mein ehrlicher Kampf und meine Skills.
Schlagwort: recovery
Dein System-Neustart beginnt hier
Recovery ist mehr als nur „nicht mehr konsumieren“. Es ist der komplette Neuaufbau deiner Identität. Wir wissen, wie sich der Entzug anfühlt und wie schwer die ersten Schritte in Freiheit sind. Hier gibt es kein Mitleid, sondern Strategien, die funktionieren.
Clean werden, Clean bleiben, Leben leben
Bei NeelixberliN verbinden wir persönliche Erfahrungen aus dem Sumpf mit analytischer KI-Power. Wir brechen die Tabus: Rückfälle, Suchtdruck und die Leere danach. Wir füllen diese Leere mit neuem Sinn.
„Dein altes Leben passt dir nicht mehr? Gut so. Recovery bedeutet, dass du dir ein neues schneiderst – eins, das ‚Just Clean‘ ist und verdammt gut aussieht.“
Selbstfürsorge für Junkies – 19 Tage clean
Tag 19 clean. Nach dem Schock-Kommentar ‚Du siehst verlebt aus‘ zeige ich, was Selbstfürsorge im Entzug wirklich bedeutet. Meine konkreten Schritte & Tipps.
18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance
Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch radikale Ehrlichkeit und eine spontane Einladung den Tag gedreht habe. Ein Bericht über Scham, Mut und zweite Chancen.
Depression & Sucht: Die Henne-Ei-Frage und mein Weg aus der doppelten Hölle
Was war zuerst da: die Depression oder die Sucht? Ein unzensierter Guide (2025) zur häufigsten Doppeldiagnose. Wir erklären beide Wege in die Hölle – Selbstmedikation & substanzinduzierte Depression. Ein persönlicher Erfahrungsbericht, wie die Depression nach dem Entzug verschwand und echtes Leben begann.
14 Tage clean: Dankbarkeit, Dämonen & die Motivation weiterzumachen
Zwei Wochen clean! Ich teile meine Motivation clean zu bleiben, die Verbindung von Sucht und Psyche (Depression, PTBS) und wie kleine Momente der Dankbarkeit mehr geben als jeder Rausch. Ein ehrlicher Einblick in Tag 14.
13 Tage clean: Mein Alltag, meine Trigger & meine Waffen dagegen
Tag 13 im Entzug. Wie sieht der Alltag clean wirklich aus? Ich zeige dir meinen Umgang mit Triggern wie Dealer-Kontakt, Post-Angst & Weihnachts-Blues. Ehrliche Einblicke & meine Rituale, die mir helfen.
12 Tage clean: Mein Kampf, um den Suchtdruck zu überwinden
12 Tage clean vom Polamidon. Mein brutaler, ehrlicher Kampf gegen den „Affen“ und den Suchtdruck. Lerne 5 Survival-Hacks, die mir helfen, clean zu bleiben. Ein Blog über Rückfall, Hoffnung und den Weg zurück ins Leben.
11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹
Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu überwinden. Ein ehrlicher Einblick.
Sucht im Umfeld: Wie du hilfst, ohne selbst draufzugehen (Der unzensierte Survival-Guide für Angehörige)
Du liebst einen Menschen mit Suchtproblem und gehst langsam daran kaputt? Dieser unzensierte Survival-Guide für Angehörige (2025) ist für dich. Geschrieben aus der Sicht eines trockenen Süchtigen, lernst du den Unterschied zwischen Helfen und „Enabling“, wie du knallharte Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen, und warum deine Selbstfürsorge der wichtigste Schritt ist.