Schlagwort: Rückfallprävention

Nach dem körperlichen Entzug beginnt der Kopf-Kampf. Lerne die wichtigsten Skills und Strategien der Rückfallprävention für eine stabile Abstinenz.

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Wenn die Welle kommt: Der neue „Akut-Anker“ – Dein interaktiver Notfallhelfer bei Suchtdruck.

Suchtdruck jetzt? Der neue, anonyme „Akut-Anker“ auf neelixberlin.de führt dich interaktiv durch Skills, um das Craving zu überstehen. Sofortige, kostenlose Hilfe.

Tag 7: Dein Fahrplan für die Zukunft – Das Gelernte im Alltag leben

Der letzte Tag des TEK-Workshops. Fasse alle gelernten Werkzeuge zusammen und erstelle deinen persönlichen Fahrplan für eine stabile Zukunft in der Recovery.

Tag 3: Neue Skills, neuer Vibe! Gesunde Alternativen finden 🛠️✨

Tag 3 unseres Workshops um clean zu werden. Lerne gesunde Coping-Skills und Alternativen, um Suchtdruck und Trigger zu bewältigen. Fülle deine Skill-Kiste!

Tag 2: Trigger-Alarm! Lerne deine Auslöser kennen 🚦

Tag 2 unseres Workshops, um clean zu werden. Lerne deine Sucht-Trigger (Auslöser) zu erkennen. Mit der Trigger-Tagebuch-Methode findest du deine Muster.

Wenn Entzug & Suchtdruck Dich zerstören wollen: Halt durch!

Du kämpfst mit Entzug, Suchtdruck und dunklen Gedanken? Dieser Guide hilft dir zu verstehen, was passiert und warum es sich lohnt, durchzuhalten. Du bist nicht allein.

Heißreden löst Suchtdruck aus: Achtung, Trigger-Falle für Deine Recovery!

Was ist ‚Heißreden‘ und warum löst es Suchtdruck aus? Erkenne die Warnsignale und lerne, wie du dich in der Recovery vor dieser gefährlichen Trigger-Falle schützt.

3 Monate und 7 Tage clean & trocken

Clean bleiben: Ein Junkie kämpft gegen den Suchtdruck. Rückfallgefahr in der Berliner U-Bahn: Der Kampf gegen die Sucht – ein schonungsloser Bericht.

Ozempic gegen Sucht: Ein neues Wundermittel?

Ozempic: Hilfe bei Sucht? Das Diabetes-Medikament zeigt vielversprechende Ergebnisse bei Alkohol-, Nikotin- & Opioidsucht. Wirkt es & welche Risiken gibt es?

Craving? Was tun gegen das krasse Verlangen nach Drogen oder Alkohol?

Du kämpfst mit Craving (Suchtdruck)? Erfahre, was in deinem Gehirn passiert und lerne konkrete Strategien & Skills, um das Verlangen zu bewältigen.