Skills

Opioidabhängigkeit & Emotionskontrolle

Kämpfen Sie mit Ihren Emotionen nach einer Opioidabhängigkeit? Dieser persönliche Tagebucheintrag untersucht die Herausforderungen, Gefühle nach 13 Jahren Substitutionstherapie zu bewältigen. Von Entzugserscheinungen bei Methadon bis hin zu komplexen Nachbarschaftsstreitigkeiten schildert dieser schonungslose Bericht den fortwährenden Kampf gegen Rückfälle und die überwältigende Kraft, Emotionen wiederzuentdecken.

Selbstfürsorge für Junkies

Motivation, Selbstfürsorge & Verlebtheit: Ein ehrlicher Blick auf die Sucht. Offen über kriminelle IT-Vergangenheit, den Kampf zurück ins Leben & die Bedeutung von Selbstfürsorge – inklusive KI-gestützter Tipps.

16 Tage clean

Sucht, Druck & Helfersyndrom: Ein Rückfall-Tagebuch. Der Kampf gegen die Sucht, zwischen positiven Gedanken und dem Drang zu helfen. Gefährliche Dealer-Tricks, Medikamentenmangel und die U8 zum Kotti.

15 Tage clean

Weihnachten mit psychischen Problemen: Ein persönlicher Bericht über den Kampf gegen Sucht und den Weg zu mehr Wohlbefinden. Trotz Rückfallgefahren und emotionaler Herausforderungen findet der Autor Halt und kleine Momente des Glücks.

13 Tage Clean

Früh morgens in Berlin: Gedanken, Emotionen & Kampf gegen den Rückfall. Ehrlicher Bericht über positive Momente, Dealer-Drama und nächtliche Beobachtungen. Hilfreiche Infos & Updates für alle, die ähnliches erleben. Fragen? Stell sie – anonym & für alle beantwortet.

Rückfall Aufarbeitung Teil 1

Vom Entzug zum Rückfall: Ein schonungsloser Bericht über den Kampf gegen die Sucht und die verhängnisvolle Suche nach Ersatzbefriedigung. Ehrliche Reflexionen über Schuld, Therapie und den Moment, der alles veränderte.

12 Tage clean

Sucht, Trauer & der Kampf zurück ins Leben: Ein ehrlicher Bericht über den Alltag mit Sucht, den Verlust eines geliebten Hundes und kleine Schritte zum Durchhalten. Kämpfe, Reflexionen & die Bedeutung von Unterstützung - ein bewegender Einblick.