20 Tage clean: Warum ich meine Emotionen nicht kontrollieren kann
Tag 20. Warum ist es so schwer, Emotionen im Entzug zu kontrollieren? Ein Streit, 60€ in bar und ein zerbrochener TV. Mein ehrlicher Kampf und meine Skills.
Selbstfürsorge für Junkies – 19 Tage clean
Tag 19 clean. Nach dem Schock-Kommentar 'Du siehst verlebt aus' zeige ich, was Selbstfürsorge im Entzug wirklich bedeutet. Meine konkreten Schritte & Tipps.
18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance
Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch radikale Ehrlichkeit und eine spontane Einladung den Tag gedreht habe. Ein Bericht über Scham, Mut und zweite Chancen.
16 Tage clean: Ein Verhaltensrückfall & der Kampf gegen den Suchtdruck
Tag 16 im Entzug & ein massiver Rückschritt im Verhalten. Aus einem Helfersyndrom wurde ein Trip zum Kotti und extremer Suchtdruck. Mein ehrlicher Bericht über eine der härtesten Proben bisher.
15 Tage clean: Der Tag der Versuchungen & die Macht der richtigen Entscheidung
Tag 15 clean & der ultimative Test: Wie kann man Versuchungen wie Drogenfunden auf der Straße widerstehen? Ich teile meine proaktiven Schritte, den Kampf gegen soziale Ängste und warum ein Plan an Weihnachten alles war.
Zusammenhang Psychische Störungen und Drogen
Psychische Störungen & Drogenkonsum: Ein gefährlicher Kreislauf. Erfahre mehr über die komplexe Wechselwirkung, Selbstmedikation, gemeinsame Risikofaktoren und Behandlungsmöglichkeiten.
Der Zusammenhang zwischen Drogenkonsum und Psychosen
Drogen & Psychosen: Zusammenhang, Risiken, Behandlung. Drogenkonsum kann Psychosen auslösen/verschlimmern. Erfahre mehr über akute & chronische Auswirkungen, problematische Substanzen und Hilfe.
Down sein & Drogen bei Jugendlichen: Raus aus dem Teufelskreis 🫂
Fühlst Du Dich down und denkst an Drogen? Erfahre, warum Depression und Drogen bei Jugendlichen ein gefährlicher Mix sind und wo du echte Hilfe findest, um auszusteigen.
Drogen und Psyche: Ein Teufelskreis
Drogen & Psyche: Ein komplexes Verhältnis. Drogen können psychische Störungen auslösen oder verschlimmern, umgekehrt können diese zu Drogenkonsum führen.
14 Tage clean: Dankbarkeit, Dämonen & die Motivation weiterzumachen
Zwei Wochen clean! Ich teile meine Motivation clean zu bleiben, die Verbindung von Sucht und Psyche (Depression, PTBS) und wie kleine Momente der Dankbarkeit mehr geben als jeder Rausch. Ein ehrlicher Einblick in Tag 14.