Dopaminrausch ohne Drogen: Der beste Stoff, den du selbst herstellst
Willst du deinen Dopaminspiegel natürlich erhöhen? Lerne, wie du durch Sport, Ernährung, Musik & Co. einen echten Dopaminrausch ohne Drogen erleben kannst.
Sportsucht: Wenn Sport zur Belastung wird
Gefangen im Trainingswahn? Sportsucht erkennen & überwinden. Von exzessivem Sport bis zu den Folgen: Ursachen, Symptome & Hilfe.
Was sind Trigger?
Psychologische Trigger: Ursachen, Arten & Auswirkungen. Erfahre, wie emotionale, sensorische & situative Trigger intensive Reaktionen auslösen und was passiert.
Wie Süchtige wieder Vertrauen aufbauen können
Vertrauensverlust durch Sucht? Dieser Beitrag beleuchtet Ursachen & Auswirkungen und zeigt konkrete Schritte, wie Süchtige Vertrauen zurückgewinnen können.
Sucht und Hautkrankheiten: Ein Teufelskreis
Sucht hinterlässt Spuren – auch auf Deiner Haut. Erfahren, wie Alkohol & Co. Hautkrankheiten begünstigen. Tipps zur Hautpflege & Behandlung bei Folgen.
Warum Süchtige immer lügen oder Halbwahrheiten verwenden
Warum lügen Süchtige? Sucht und Lügen sind eng verbunden. Angst, Scham & Schuldgefühle treiben oft zu Halbwahrheiten. Mehr über Sucht und die Rolle der Lüge.
Warum Süchtige immer alles aufschieben
Sucht & Prokrastination: Warum Süchtige immer alles aufschieben. Mehr als nur Faulheit – Angst, Scham, Dopamin & fehlende Selbstkontrolle spielen eine Rolle.
Verhaltenssüchte: Wenn der Alltag zur Sucht wird
Verhaltenssüchte: Was ist das und welche Anzeichen gibt es? Mehr über Ursachen, Symptome & Hilfe bei nicht-stoffgebundenen Süchten wie Spielsucht & Kaufsucht.
Substanzgebundene Süchte: Ein tiefer Einblick
Sucht betrifft viele. Dieser Beitrag beleuchtet substanzgebundene Süchte: Ursachen, Auswirkungen & Behandlung. Von Alkohol- bis Medikamentensucht.
Selbstverletzung & Suchtverhalten
Selbstverletzung & Sucht: Ein Teufelskreis. Erfahre mehr über die Verbindung zwischen selbstverletzendem Verhalten & Sucht, Ursachen, Folgen & Hilfsangebote.